Exercițiile inspirate din rutina și practicile de balet asigură conservarea elasticității organismului și mențin solicitarea corectă asuprea mușchilor și articulațiilor. În plus aceste exerciții contribuie la refacerea rapidă după diverse traume fizice.
Totodată povara machiajului excesiv influențează starea și sănătatea pielii motiv pentru care se impune o rutină de întreținere calitativă a sănătății pielii., realizată atât prin exerciții de tonifiere a musculaturii feței, cât și printr-un regim de viață sănătos- alimente sănătoase, odihnă și produse cosmetice de îngrijire create și dedicate pentru sănatatea pielii.